Quel régime peutvous faire maigrir ?

Mieux vous connaître pour mieux vous aider

• > Votre comportement alimentaire
• > Votre activité physique
• > Vos motivations
• > Votre poids idéal

PlanetCoach analyse vos critères déterminants et vous aide à définir la méthode d'amincissement et le poids idéal qui conviennent le mieux à votre profil.

Vous aide jour après jour à perdre du poids durablement grâce à un programme de coaching alimentaire et physique adapté à votre cas.

> Chaque jour :

Votre e-coaching personnel par mail (menus minceur, vidéos gym, conseils...), accès aux 4 forums spécialisés par méthode, accès aux groupes de motivation.

> Chaque semaine :

Mise à jour de votre profil et évolution de votre programme minceur, suivi hebdomadaire par votre diététicienne, la liste des courses pour la semaine.

> 24h/24 :

Votre calendrier minceur, votre profil alimentaire évolutif, votre méthode adaptée au jour le jour, votre diététicienne à votre disposition pour toutes vos questions.

Si maigrir est facile, ne pas reprendre est difficile, c'est pourquoi le programme PlanetCoach comprend une phase de stabilisation pour chaque régime.

> L'objectif ? Préparer le corps à retrouver une alimentation "normale" en conservant de bonnes habitudes d'hygiène, avec les menus «stabilisation» de votre méthode et un Training forme adapté.

> Un écart alimentaire ? Dites-nous lequel. Planet Regime vous aide à le comprendre et à le corriger dès le lendemain.

> Votre poids a franchi le seuil de variation conseillé ? Cela arrive... Votre Diet'Coach vous le signale et vous aide à tenir le cap !